PJOK

Pertemuan 7 PJOK – Pencak Silat 2

Assalamualaikum..apa kabar anak-anak juara?? semoga senantiasa sehat dan tetap bersemangat siap untuk belajar hari ini yaaa Sebelum memulai jangan lupa lakukan kegiatan ini ya Mandi pagi Sarapan Solat Dhuha baik untuk pekan ini silahkan simak baik-baik video tutorial di bawah dan pelajari dengan sungguh-sungguh yaa Pencak Silat Tepak Tilu Pareredan Gerakan pembukaan dan Gerakan Inti …

Pertemuan 7 PJOK – Pencak Silat 2 Selengkapnya »

Pertemuan 6 PJOK – Pencak Silat 1

Assalamualaikum..apa kabar anak-anak juara?? semoga senantiasa sehat dan tetap bersemangat ☺️siap untuk belajar hari ini yaaa 🕺 Sebelum memulai jangan lupa lakukan kegiatan ini ya ✅ Mandi pagi✅ Sarapan✅ Solat Dhuha Pencak Silat Pencak silat atau silat merupakan seni olahraga beladiri yang berasal Asia Tenggara ( Indonesia, Brunei Darusaalam, Singapura, Filipina, Thailand). “Silat” adalah istilah …

Pertemuan 6 PJOK – Pencak Silat 1 Selengkapnya »

Pertemuan 3 PJOK – Senam Lantai (Sikap Kayang) IX

Assalamualaikum..apa kabar anak-anak juara?? semoga senantiasa sehat dan tetap bersemangat yaa siap untuk belajar hari ini yaaa Sebelum memulai jangan lupa lakukan kegiatan ini ya Mandi pagi Sarapan Solat Dhuha Menggunakan pakaian olahraga dan sepatu (kondisional) jangan lupa juga untuk melakukan streching/peregangan ya agar mengurangi resiko cedera Sikap Kayang Sikap kayang merupakan salah satu gerakan …

Pertemuan 3 PJOK – Senam Lantai (Sikap Kayang) IX Selengkapnya »

Pertemuan 2 PJOK – Senam Lantai (Guling Depan/Roll depan) IX

Assalamualaikum..apa kabar anak-anak juara?? semoga senantiasa sehat dan tetap bersemangat yaa siap untuk belajar hari ini yaaa Sebelum memulai jangan lupa lakukan kegiatan ini ya Mandi pagi Sarapa Solat Dhuh Menggunakan pakaian olahraga dan sepatu (kondisional) jangan lupa juga untuk melakukan streching/peregangan ya agar mengurangi resiko cedera Guling Depan Rolling depan atau yang kita kenal …

Pertemuan 2 PJOK – Senam Lantai (Guling Depan/Roll depan) IX Selengkapnya »

Pertemuan 1 PJOK – Senam Lantai (Sikap Lilin) IX

Assalamualaikum..apa kabar anak-anak juara?? semoga senantiasa sehat dan tetap bersemangat yaa ☺️siap untuk belajar hari ini yaaa 🕺 Sebelum memulai jangan lupa lakukan kegiatan ini ya ✅ Mandi pagi✅ Sarapan✅ Solat Dhuha✅ Menggunakan pakaian olahraga dan sepatu (kondisional) jangan lupa juga untuk melakukan streching/peregangan ya agar mengurangi resiko cedera Senam Lantai Senam lantai adalah salah …

Pertemuan 1 PJOK – Senam Lantai (Sikap Lilin) IX Selengkapnya »

Pertemuan 7 PJOK – Tenis Meja 2

AssalamualaikumApa kabarnya hari ini?Semoga senantiasa sehat dan tetap dalam lindungan Allah S.W.TBaik langsung saja disimak pemaparan materi untuk pertemuan kali ini ya anak-anak TEKNIK MEMEGANG BET Teknik Dasar Tenis Meja Adapun dalam permainan olahraga tenis meja terdapat beberapa teknik yang harus kita ketahui yaitu diantranya: Cara Memegang Bet Tenis Meja Bet merupakan salah satu alat …

Pertemuan 7 PJOK – Tenis Meja 2 Selengkapnya »

Pertemuan 6 PJOK – Tenis Meja

AssalamualaikumApa kabarnya hari ini?Semoga senantiasa sehat dan tetap dalam lindungan Allah S.W.TBaik langsung saja disimak pemaparan materi untuk pertemuan kali ini ya anak-anak Tenis Meja SEJARAH TENIS MEJA DUNIA Tenis meja mulai populer sejak abad ke 19 di Inggris dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff. Kemudian berselang tidak lama tenis meja berganti nama menjadi table tennis atau tenis meja. …

Pertemuan 6 PJOK – Tenis Meja Selengkapnya »

Pertemuan 3 PJOK – Bola Voli 3

AssalamualaikumBagaimana kabarnya hari ini?Semoga senantiasa sehat dan tetap dalam lindungan Allah S.W.TBaik untuk pertemuan kali ini langsung saja simak paparan dibawah ini ya anak-anak TEKNIK BLOCKING Teknik Blocking adalah satu satunya teknik yang pilih-pilih pemain. Karena teknik blocking hanya digunakan untuk menahan dan mencegah serangan dari lawan seperti smash. Karena itu teknik ini hanya bisa …

Pertemuan 3 PJOK – Bola Voli 3 Selengkapnya »

Pertemuan 2 PJOK – Bola Voli 2

AssalamualaikumBagaimana kabarnya hari ini?Semoga senantiasa sehat dan tetap dalam lindungan Allah S.W.TBaik untuk pertemuan kali ini langsung saja simak paparan dibawah ini ya anak-anak SERVICE BOLA VOLI Teknik dasar service adalah pukulan yang dilakukan dari daerah garis belakang lapangan permainan hingga melambung keatas net dan mendarat di dalam daerah lawan. Teknik Service dilakukan saat awal …

Pertemuan 2 PJOK – Bola Voli 2 Selengkapnya »

Pertemuan 1 PJOK – Bola Voli 1

AssalamualaikumApa kabarnya hari ini?Semoga senantiasa sehat dan tetap dalam lindungan Allah S.W.TBaik langsung saja disimak pemaparan materi untuk pertemuan pertama ini ya anak-anak Berikut merupakan gambaran materi yang akan dibahas di BAB 1 SEJARAH BOLA VOLI DUNIA Berbicara mengenai sejarah bola voli dunia cukup luas, maka akan berbicara mengenai sejarahnya di dunia. Adapun sejarah bola …

Pertemuan 1 PJOK – Bola Voli 1 Selengkapnya »